本日から大阪入りしました。明日から、いよいよ記念すべく正道会館の第40回全日本大会（アディダス空手グランプリ全日本大会）です✊今回は1200名以上の選手が参戦し、2日間に分かれて戦ってきます。大阪もまだまだ残暑が厳しい感じで30°cあり…少し歩くだけで…

今日は新十津川空手教室の指導日でした✊新十津川では実戦型を覚えようということで、全員で実戦型を稽古してます！！本日も女の子が体験に来てくれました〜すごく賢い子なので、アッという間に実戦型の最初の動きをマスターしてくれましたしかも空手を始めた…

今日は水曜日ですので、私は少年部の指導と少年スパーリングの指導に入りました✊最近は、審査も近いということで先輩と後輩に分かれて稽古するパターンが多いです先輩達も、後輩に教えるのがとても上手になってきましたよ〜指導補佐にタマ先輩、エイタロウ先…

本日は安倍元首相の国儀でしたね…ネットでライブ配信を見ながら、そしてデジタル献花をしました。（デジタル献花をクリックすると献花のホームページへ飛びます）私も東京に行きたいぐらいでした。献花されるために並んでいる人たちが、約3時間以上の列を作…

今日は、新しい企画を動かすために中央署に行ってきました担当のお巡りさんがとても親切で、親身になってアドバイスをいただけました。このままスムーズに事が進んでいけばいいな〜と思っておりますせっかく街中まで来ましたので、ちょっと地下通路を探索し…

ハードな土曜日は午前中のクンダリニーヨガの指導からスタートしました私のやっているヨガスタジオYOGAMAXも少しずつ知名度が上がってきました今、通われてる方はとても一生懸命な方で、お家でもしっかりと復習をしてきてくれるので毎回確実にレベルアップし…

新十津川に向かう時は、北海道の四季を凄く感じることができますもうすっかり、日が落ちるのが早くなってきました…途中の田んぼも、もう稲刈りが終わっている状態でした。早く新米が食べたいな〜新十津川のお米はめちゃくちゃ美味しいので、石井館長に早く食…

今日は水曜日ですので、私は少年部と少年スパーリングの指導に入りました✊昼間は北海道警察の本部に行って来たきたんですよ〜私の兄が転勤する前は、こちらで数年勤務していた場所なので、一度は入ってみたいなと思っていた場所ですやはり警察の施設は…入る…

今日の札幌はいきなり寒くなりましたねいつも通り、半袖でいると…寒くて寒くてトレーナーに着替えました夜の稽古の時も、道場内がヒヤッとしていたので、初ストーブを炊きましたからね〜私は夜の強化稽古と大会稽古の指導に入りました✊連休明けのせいか…休む…

ハードな土曜日は私のヨガスタジオYOGAMAXからスタートしました最近、少しずつですがクンダリーニヨガに興味を示していただける方が増えてきておりますご興味のある方はお気軽にご連絡ください！！次はミヤアートスクールです緑の絵コンクールの作品展に向け…

今日は急遽新十津川空手教室がお休みとなりました学校のコロナ感染者が増え、学校自体が休校になっているらしいです…えまだそんな事してるの？！という気持ちが強いのですが…ということで今日は、新十津川の皆さんに山本先生指導のオンライン空手を配信いた…

今日は火曜日ですので、私は夜の大会稽古の指導に入りました✊昨日は、強化稽古でロングスパーをやってますので、子供達も少し疲れが残っている感じがしました…そんな中でも気持ちを切り替え、大会稽古でガンガン追い込んでいきました✊目立ってたのはサラサで…

今日は月曜日ですので、私は夜の強化稽古の指導に入りました✊大誠舘では普段の稽古では出来ない、ちょっと一歩踏み込んだ技術を教えるコースが強化稽古です！そして全日本大会に向けてガンガンやりたい戦士たちが集まるのが大会稽古です！今回の強化稽古のテ…

ハードな土曜日は、午前中から私のヨガスタジオYOGAMAXでクンダリーニヨガの指導から入って行きましたわかる人にはわかるクンダリーニヨガの凄さ！気づいてくれる方が最近多くなってきてますクンダリーニヨガは通常のモダンヨガとは違い、伝統ヨガなので自分…

今日の金曜日は夜の大会稽古の指導に入りました✊毎回の稽古ごとに、少しずつ強度をあげてます！今回のメニューは一人に対して連続スパーというハード系の練習を最初に行いました✊その後にミットトレーニングです。そして最後の締めは基礎体力トレーニングで…

今日は新十津川空手教室の指導日です✊昼間はRFスタジオの宇都宮先生とクンダリーニヨガレッスンでした😁今日は話が盛り上がり、ほぼほぼ会話のみで終わってしまいました💦 それから新十津川に向かったのですが、段々と陽が落ちるのが早くなってます…田んぼの稲も…

今日は水曜日ですので私は少年部と少年スパーリングの指導に入りました✊少年部では審査が近いという事で、先輩後輩に分かれての練習です。まずは基本のチェック！！正拳中段突きからスタートし、他の基本も何個か抜粋して行なっていきました✊下段払いの練習…

今日の札幌は台風の影響で暴風と横殴りの雨がひどかったですね気温も湿度も少しずつ上がり不快指数が高まってます…私は夜の大会稽古の指導に入りました✊休んでる子達も居たので、まずは参加してる子達に「後3週間も練習できないんだぞ！！先生の方が焦ってる…

今日は月曜日ですので、私は夜の強化稽古の指導に入りました✊通常の稽古ではなかなか出来ない、掘り下げた練習をしていく場が強化稽古です。そして大会専用にハードに追い込む練習をしていくのが大会稽古となってます。本日からスタートする新たなテーマの強…

毎週土曜日はハードです！今日は午前中に私のヨガスタジオ「YOGAMAX」のレッスンからスタートしましたそれから次はミヤアートスクールです今月末には提出するので、残り2回ほどで仕上げていきます。そろそろ入賞したいな〜絵は好きじゃないと上達しません。…

今日は金曜日ですので、私は夜の大会稽古の指導に入りました✊アディダス空手グランプリ全日本大会まで1ヶ月を切りましたので、私も少し焦り出してます出場する選手の皆んなも、もっと焦らなきゃダメだぞ！！この1ヶ月間は遊んでる暇なんてないから！！とにか…

今日は木曜日ですので、私は新十津川空手教室の指導日でした✊山本先生が出張中のため、本部道場はコウキ先輩の指導です！最近、新十津川空手教室は参加人数が若干少なめでしたので、今日も一人指導だし、少なめなんだろうな〜と思ってたら…なんとなんと30人…