いよいよ札幌も冬将軍がやってきましたね〜❄❄根雪になってしまうと、そんなに寒さも感じなくなりますが…今時期は寒さを感じてしまいます本日は第5週目で、本部道場は休館日となっておりますが、私は来期に向けた新しい企画で森さんと一緒に市役所に打ち合わ…

今日は第5週目で本部道場は休館日なので、懐かしいシリーズを書いていきたいと思います写真を探してると…ちょうど5年前、なんと今は時の人になっている朝倉兄弟（朝倉未来選手＆海選手）と一緒に食事をしてました〜この写真は、今となってはとても貴重な一枚…

今日は午前中に、私のヨガスタジオYOGAMAXにてクンダリーニヨガの指導から入っていきました〜今、受講されている方は真剣に取り組まれてる方なので、毎回新たな発見を体感されておりますソルフェジオ周波数のお陰なのか、かなり深い瞑想に入る事ができ、いつ…

今日は金曜日ですので、少年部の指導はコウキ先輩が担当の日です私は新たな企画を動かすために、森さんと色々と打ち合わせに行ってきました〜動き回るのは、自分の性に合ってます頭で閃いたことを少しずつ形にしていく、そして徐々に道が開けてくる！成功す…

今日は新十津川空手教室の指導日でした✊昼間はRFスタジオの宇都宮先生にクンダリーニヨガレッスンです過去、教えてきた方の中でも抜群に感受性が高いので、アッという間にレベルアップしております皆さん音に興味ありますか？！私は元々音というものにすごく…

今日は火曜日ですので、私はK-1コースの指導に入りました✊それぞれにグローブが届いていて、外見からも、少しずつK-1コースらしくなってきましたレミのミント色のグローブが、とても可愛かったですまずは縄跳びからスタート、それからしっかりと基本的なパン…

今日は月曜日ですので私は夜の強化稽古の指導に入りました✊残念なことに体調不良の子が多く…参加者が少なめでしたスパーリングがテーマの強化稽古ラストdayなのに…そんなこんなで、今回も少しだけ長めのスパーリングをメインとして稽古しました✊最初の5分間…

昨日開催されたシロクマ杯3の入賞者です入賞した皆様おめでとうございます■型部門■幼年の部 優勝 松川誠弥白・オレンジ帯の部 優勝 吉原風海 準優勝 勝木佑守黄帯の部 優勝 寺林快 準優勝 吉原夏海ムラサキの部 優勝 松山尚弥 準優勝岡田悠佑青帯の部 優勝小…

本日無事にシロクマ杯3を終えることができましたこれもひとえに、皆様のご理解ご協力の賜物と深く感謝しております今回感じたのは、下からどんどんと良い選手が育っているということです。 先輩達も、おちおちしてられないですよ〜半年や1年経つとパワーバラ…

今日は新十津川空手教室の指導日でした✊気温もかなり冷え込み…札幌も雪交じりの雨が降ってました新十津川は雪が積もってるのでは？！と覚悟して行ったのですが、まだまだ大丈夫でした〜会場は新しく改装された広い会場の方です。中は広いですが暖房施設が整…

本日は水曜日ですので、私は少年部の指導とスパーリングの指導に入って行きました✊札幌もかなり冷え込んできましたね〜稽古の途中、雪混じりの雨が降り出してました❄そんな中でも、子供達は元気いっぱい稽古に取り組んでましたよ〜✊一生懸命身体を動かす！そ…

今朝は午前中からテレビの取材でした〜📺詳しくは、放送日が決まり次第お知らせさせていただきま〜す🤗楽しかった〜😁😁😁基本的に私はテレビ取材が大好きなので、多分自分の持っている力以上のものを発揮できるような気がします💪💪💪 私の母親から聞いた事があるのですが……

今日は月曜日ですので、私は夜の強化稽古の指導に入りました✊「スパーリング」がテーマの強化稽古も残り2回となりました。ロングスパーに、こだわって練習してきましたので、全体的にスパーがとても上手になってます以前のブログにも書きましたが、ロングス…

土曜の午前中はクンダリーニヨガレッスンからスタートです本日の瞑想は、かなり深く入れました‍♂レッスンを受けられてる方のレベルが上がってきた証拠ですねクンダリーニヨガではチャクラを徹底的に意識し活性化しますので、体調不良が続いている…気分がいつ…

今日は新十津川空手教室の指導日でした✊コロナの影響で、参加者は若干少なめでしたが…ミイアちゃんのお兄ちゃんも入会してくれたので、これで在籍33名となりました新十津川スポーツクラブで一番の在籍数を抱える教室となっております✌まだまだイキますからね…

今日は水曜日ですので私は少年部とスパーリングの指導に入りました✊少年部では正しい基本をマスターするために、一つ一つ掘り下げながら稽古をしております✊一本の軸ではなく、二本の軸をうまく使いながら、体重を片足から片足へ移動していく！こういう基本…

皆さん皆既月食はご覧になられたでしょうか？皆既月食に加え、月が天王星を隠す「天王星食」も観測できましたね〜皆既月食中に惑星食が起こるのは、1580年7月26日の土星食以来、442年ぶりだそうです。私はパソコンのリアルライブで見てましたすごく幻想的で…

今日は月曜日ですので、私は夜の強化稽古の指導に入りました✊早いもので、今回のスパーリングをテーマとした強化稽古も残り3回となりました。ロングスパーをメインとして仕上げてきましたので、皆んなとてもスパーリングが上手になりました最近、ココロをす…

土曜日の始まりは午前中のクンダリーニヨガレッスンからスタートですクンダリーニヨガを午前中にやり終えると、カーテンが1枚開く感じで、全てが明るく見えるのです☀しかもクンダリーニのエネルギーが体に満ち溢れますので、その日一日を絶好調で過ごすこと…

今日は昼間にスタッドレスタイヤに交換してきましたこれで、雪が降ってもバッチリ✌新十津川移動がありますので今年は少し早めの交換です！本日、私は夜の少年部と少年スパーの指導に入りました✊審査も終わりましたので、通常稽古に戻していきます！まずは柔…

石井館長アドバイスのもとK-1公認ジムの申請をし、本日よりアマチュアK-1公認ジムむとして認定されました。今から26年前、私が正道会館北海道支部長になり2年後ぐらいの時に、業界初のリングを導入しK-1コースをスタートしました✊その当時、ボクシングジム以…