今日は水曜日ということで、昼はクンダリーニヨガのレッスンからスタート🧘♀️
それにしても…
連日の猛暑、今日の札幌はなんと34°C🌡️これはもう…夏、限界突破です💦
うちのスタジオは窓エアコンだけなので、ここまで気温が上がるとちょっと力不足…
でも！そんな中でも会員さんたちが一生懸命ヨガに励んでくれてます✨
「クンダリーニヨガと出会ってから体調がすごく良いんです！」なんて言葉を聞けると、こちらも本当に嬉しいですね😊
その後は本部道場へ💨
夜のヨガ準備をしながら少年部の指導準備も…と思っていたら、
✨救世主登場✨
なんとコウキ先輩が少年部を交代してくれることに！
この暑さの中での稽古、本当にありがたい🙏
子供たちも滝のような汗を流しながら元気に頑張ってました💪
そして私は、夜のクンダリーニヨガレッスンに🌙
夜は夜で、感受性がグッと高まる時間帯。
不思議と内側の感覚が鋭くなって、とても面白いヨガができるんですよ🌀✨
🍁秋合宿も大人気🍁
参加希望者がどんどん増えてきてます！
定員に限りがありますので、参加希望の方はお早めに〜📣
それと、ゆい先輩ママから✨
毎年恒例！桑園公園でのビンゴ大会の募集用紙をいただきました🎯
興味ある方は直接お申込みをお願いします🙌
昼も夜もエネルギーに満ちた一日でした🌈
さあ、明日も元気にいきましょう🔥
