次はRISEの選手との対戦！だんだんと対戦相手のレベルも上がってきます🔥それに伴いコウキ先輩もバージョンアップしてますので、応援のほどよろしくお願いいたします✊
ということで、私は昼間はヨガスタジオでクンダリーニヨガレッスン、夜はK-1コースの指導に入っていきました！
ルカが新しいメンバーで入ってくれたのでヤマトがとても楽しそう😁
まずは縄跳びで体を温めてから、ジャブ →ワンツー→ワンツースリーをしっかりと受け返せる練習をしていきました！
それから軽いスパーリングで締めです✊
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