私は午前中のクンダリーニヨガレッスンからスタートです🧘♀️日本のクンダリーニヨガの第一人者、辻先生と毎週のように打ち合わせをさせてもらってます😄来期はさらに面白い動きを出せると思います！
道場に戻ってきてからは少年部の指導から入っていきました✊年明けのシロクマ杯に向け、土曜日はフルコンルールの稽古をメインに指導しております！
柔軟体操→基本稽古を終わらせフルコンボディを作る練習に入ってきました🔥
まずは、お腹の強化！腹筋をし、次に実際にパンチを当てる練習です！フルコンタクト空手の良いところは、実際に叩き合えるところです！
叩き合うことにより、人の痛みがわかる子に成長します！限度が分かってきます！
今の時代、学校で喧嘩すらできない…どこまで殴ったら人が死んでしまうとか、大怪我してしまうとか、限度が分からないまま大人になってしまう…
だから江別で起きたよな、学生を平気で殺してしまう悲惨な事件が頻発したりするのです💢
フルコンタクト空手の強みを生かし、いじめに会わないのはもちろん、いじめをしない本当の意味で強い子を大誠舘では育てていきたいと思います！
そして次はスクワットで足を鍛えた後に実際にローキックで蹴り合う練習です✊
文章で書くと痛そうに聞こえますが💦実際の子供たちは楽しそうにやってます！
少年部の次はスパーリングコースです！ こちらもフルコンメインでやりました。
夜は一般部です！一般部も人数が少なめでした💦上野先生が来てくれました〜今本先生も来てくれれば最高だったんですけどね😁
少年部と同じく柔軟体操→基本稽古を行い、その後にフルコンボディを作る練習 →軽いスパーリングで締めていきました✊
シロクマ杯と型の強化稽古の募集を開始しております！皆様のご参加お待ちしております！
